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便秘を防ぐために食物繊維を摂ろう

大腸憩室炎にとって便秘は大敵です。 何も便秘は憩室炎だけに悪いということではありません。 便が腸内に溜まると発ガン物質やアンモニア、硫化水素などの有害物質を発生させます。便秘が続くと、それらの有害物質はどんどん腸壁から吸・・・

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