便秘を防ぐために食物繊維を摂ろう 2015年5月10日 栄養 大腸憩室炎にとって便秘は大敵です。 何も便秘は憩室炎だけに悪いということではありません。 便が腸内に溜まると発ガン物質やアンモニア、硫化水素などの有害物質を発生させます。便秘が続くと、それらの有害物質はどんどん腸壁から吸・・・ 続きを読む
生活習慣を見直す 2014年5月25日 憩室炎にならないためにはどのように生活習慣を変えればいいのでしょうか。 毎日の排便を習慣とする 便秘になると排便時には便が硬くなっていて力んでしまい、大腸に強い圧迫をかけてしまいがちです。この圧迫が憩室を発生させてしまう・・・ 続きを読む
